Şekersiz Bir Lezzet : Avokadolu Puding Tarifi
Şekerden Uzak Durmak İsteyenlere Tatlısız Yapamayanlara Özel Harika Bir Lezzet Avokadolu Puding Tarifimiz Sizlerle...

0 0
Şekersiz Bir Lezzet : Avokadolu Puding Tarifi

Sosyal Medya Hesaplarınızda Paylaşın:

Bu bağlantıyı kopyalayıp paylaşabilirsiniz.

Malzeme Listesi

Porsiyon Sayısı :
2 Adet Olgunlaşmış Avokado
3 Adet Olgunlaşmış Muz
4 Yemek Kaşığı Toz Kakao
1 Yemek Kaşığı Süzme Bal
1 Yemek Kaşığı Vanilya Özütü
Dekor Malzemeleri
1 Adet Büyük Boy Muz

Beslenme Değerleri

552 Kj
Enerji
132 Kcal
Kalori
21,3 Gr
Karbonhidrat
3,7 Gr
Protein
3,5 Gr
Yağ

Lezzet Defteri

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

Tatlısız Yapamayanlara Kilo Alırım Diye Korkanlara Özel Küçük Tatlı Bir Kaçamak Mutlaka Deneyin...

Malzeme Listesi

  • Dekor Malzemeleri

Tarif Açıklaması

Paylaş

Şu günlerde sağlıklı beslenme konusu ve zayıflama reçeteleri oldukça popüler. Böyle dönemlerde tatlı, genel olarak uzak durulması gereken bir kategori. Peki ya size suçluluk duymadan yiyebileceğiniz bir tatlı tarifimiz olduğunu söylesek? Üstelik çok da pratik…

Kakaolu avokado pudingi, rafine şeker, süt, un ve nişasta gibi tahıl ürünleri içermiyor ve pişirilmeden hazırlanıyor. Ayrıca, oldukça doyurucu. Küçük bir kase pudingle tatlı ihtiyacını en masum şekilde karşılamak mümkün…

Hala tereddüdünüz varsa tadının bildiğimiz pudingden pek farklı olmadığını söyleyerek içinize su serpelim. Sağlıklı yağ asitleri ve potasyum deposu olarak bilinen avokadonun şifasından en tatlı biçimde yararlanmak isterseniz, bu pudingi denemenizi öneririz…

Hazırsanız malzemelere göz atarak tezgah başına geçelim…

(Visited 13 times, 1 visits today)

Aşamalar

1
Tamam

Püf Noktaları !

Vanilya özütü yerine aynı miktarda vanilya şekeri de kullanabilirsiniz...

2
Tamam

Hadi Başlayalım :

Avokadoyu enlemesine ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun...

3
Tamam

İri parçalar halinde doğradığınız avokadoyu, soyup böldüğünüz muzla birlikte mutfak robotu ya da rondodan geçirin...

4
Tamam

Karışım pürüzsüz hale geldikten sonra bir karıştırma kabına alın. Üzerine toz kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek karıştırın...

5
Tamam

Karışımı servis kaselerine paylaştırın. Buzdolabında soğuttuktan sonra arzuya göre muz dilimleriyle servis yapın...

6
Tamam

Servis Önerisi

Krem karamel kaseleriyle servis etmeniz halinde altı porsiyon çıkacaktır...
Daha büyük kase veya kup kullanacaksanız porsiyon sayısını dört olarak hesaplamalısınız...

Lezzet Tutkum

Lezzet Tutkum Mutfağa ve Aşçılık mesleğine gönül vermiş,Üniversitelerin ve Gastronomi okullarının çeşitli bölümlerinden mezun olmuş,Çeşitli branşlarda kendini geliştirmiş,bu işe yıllarını vermiş insanların oluşturduğu bir platformdur.Bu Platformun kuruluş amacı bunca yıllık bilgi ve birikimimizi siz değerli mutfak severlerle paylaşmak ve sizlerdende yeni şeyler öğrenmektir.Bildiğiniz üzere mutfak dünyası sihirli bir dünyadır her geçen gün yeni şeyler keşfedilip her geçen gün farklı lezzetler öğrenilebilir.Bizimle bu yolda sizlerinde desteğiyle ilerlememize yardımcı olursanız minnettar oluruz.Sağlıcakla kalın.Lezzetle kalın...

Tarif İncelemeleri

Bu tarif için henüz yorum yapılmamış, yorumunuzu yazmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.
Önceki
Amerikan Mutfağı : Ev Yapımı Ranch Sos Tarifi
Sonraki
Tüm Tatlıların En Güzel Dostu : Ganaj Tarifi
Önceki
Amerikan Mutfağı : Ev Yapımı Ranch Sos Tarifi
Sonraki
Tüm Tatlıların En Güzel Dostu : Ganaj Tarifi

Görüşlerinizi Önemsiyoruz